什么是正確的桌椅高度呢？

如何調整桌椅的高度？

使用可調節高度課桌椅的學校，可將課桌椅尺寸、衛生知識、課桌椅測量尺粘貼在教室內，使學生主動調整使用符合自身身高的課桌椅。

桌椅：適合孩子身高的課桌椅應該這樣挑。生活中，我們經常見到這樣的情景，孩子趴在餐桌上或者坐在床上寫作業、學習，有的是因為家里空間的限制，也有的是因為家長不夠重視。

很多父母在家裝中對孩子的考量很周全了，但卻忽略了孩子家庭學習閱讀的燈光、學習桌椅的布置。

不合適的桌椅會對坐姿、視距造成很大的影響，導致近視和脊柱彎曲等病的發生，家里要配備學習專用的課桌椅，而不能用餐桌，餐椅或者是床來代替。

因為餐桌、餐椅經常會過高，床軟而且低，都不能替代正規的課桌椅。對于有可調式桌椅的家庭，可以根據孩子的身高，按照中小學課桌椅尺寸與學生身高對照表找到適合孩子的桌面高和座面高。那么，什么是正確的桌椅高度呢？如何調整桌椅的高度？

課桌椅對于有可調試桌椅的家庭，可以根據孩子的身高進行調試，找到適合孩子的桌面高和座面高。

家長可使用簡單的方法來調整家里的課桌椅，如果桌子高了就盡可能使用高一點的椅子，使用高一點的椅子之后要在腳下墊一個腳墊，要使腳能平放在腳墊上，保持大腿和小腿垂直。當桌子或者椅子過矮的時候，要將桌子或者是椅子墊高。

孩子處在生長發育階段，身高每年都在變化，而與孩子身高不匹配的課桌椅，不僅會影響孩子視力，還會導致彎腰駝背，因此，要根據孩子身高定期調整課桌椅，避免“過期”桌椅。